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【心得分享】運動如何不無聊? 那就來搞怪吧

800次點閱 2015-11-13
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惡劣的氣候、骯髒的空氣,再加上衝鋒陷陣的車輛,造就了都市單車不友善的運動環境。然而,受邀參與SPACE CYClE萬聖節音樂派對活動卻成為一個契機,讓我發現了一個絕佳的運動環境!!!

 

圖片來源:Faris

 

噹啷~如何一邊參加萬聖節活動一邊又能運動呢,今天就靠它了

身為一個有運動習慣的人,第一眼看到它覺得待會的運動應該蠻輕鬆的吧!殊不知,我完全低估了稍後這45分鍾的運動量……

 

由親切的工作人員帶領著前往今天上課的一號教室,簡潔明亮的空間與疑似佈滿蜘蛛網的1充滿對比,這可是為了因應萬聖節活動故意佈置的呢!

 

圖片來源:Faris

 

提早進教室就是為了先偷拍一下環境,每輛飛輪間都隔著適當的距離,讓每位騎士都可以有充分的活動空間(不就騎飛輪而已嗎?還要啥活動空間阿?!嘿嘿,稍後為你揭曉)

 

圖片來源:Faris

 

教室的最前面,是屬於老師的舞台,能否讓學生一直保持對運動的熱情,有一部份就要仰賴老師的個人魅力囉!!

 

圖片來源:Faris

 

為了配合萬聖節變裝活動,老師們身先士卒的裝扮成黑暗騎士及進擊的巨人,變裝後運動是一件非常折騰的事阿!!!黑暗騎士穿著西裝激烈運動,妝會因為汗而在臉上糊成一團…而進擊的巨人帶著面具,成為喘不過氣的巨人。小弟再次為老師們致上最高敬意!!!

 

圖片來源:Faris

 

這就是為何需要活動空間了!!!以為飛輪只能練下半身嗎?!錯~~~還要挺直你的身軀舉啞鈴,除了肩、手部肌肉以外,我的核心部位也在尖叫中……

 

最後還要介紹一下,戴面具那位可是這堂課的DJ喔!!!沒錯就是負責放音樂的DJ,你以為只有Club才有DJ嗎?!

 

圖片來源:Faris


SPACE CYCLE主打音樂及運動的結合,讓運動成為另一種時尚指標。另外每個老師都有自己的風格,也會有不同的歌單歌曲風格,挑選適合自己的風格,才能讓自己享受運動並持續不怠惰阿!!!

 

想了解更多關於SPACE CYCLE 的相關訊息可參閱FB粉絲頁&官網 spacecycle.com

本文作者: Faris

喜愛刺激的運動 (第一神拳是我的啟蒙書!!!) 因此學習過散打,而後又轉為以泰拳為主。

接觸重量訓練,希望能增進其他運動表現,也想藉由在運動上的自我鞭策,去改變原本懶散的壞習慣~

運動不只讓我意志更為堅強,也帶來樂觀自信的態度!!!

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