首頁 > 活動 > 台中市

2017/04/22 (六) 105次點閱

運動傷害防護與體能恢復

活動種類 綜合 費用 NT$7,500 / 2人團報或早鳥優惠價格NT$6,500
講師 張維綱教授 陳家信教官 主辦單位 AFAA TAIWAN 美國有氧體適能協會 台灣分會
日期 2017/04/22 (六) ~ 2017/04/23 (日) 時間 09:00-16:00
縣市 台中市 主辦單位 AFAA TAIWAN 美國有氧體適能協會 台灣分會
人數限制 20 報名狀態 歡迎報名
電話 02-25412388分機13 傳真 (02) 2541-2799
地點 Fit Lift體能運動中心 台中市南屯區大正街6號
連結 活動網站 報名表
簡介 【早鳥優惠為4/1以前】


詳細內容(簡介) :

為了使運動訓練的效果越好,經常會藉由提高訓練的強度與訓練量,但就如同兩面刃一般,想提高效果、就可能會增加疲勞與傷害的發生,而運動傷害也往往是導致無法再繼續從事訓練的主因。

如果可以了解運動傷害的類型與機轉,甚至能在傷害發生以前透過分析傷害的病因,提供運動按摩手法、器具按摩、機能貼布,治療肌肉肌腱與其他軟組織,加速運動課程的成效,提升生活品質。


包含系統化的理論與實務課程:
■ 姿勢評估與功能矯正
■ 運動傷害高風險因子判斷
■ 體能恢復與器具按摩策略
■ 運動傷害與防護概念建立
■ 常見運動傷害產生與機轉
■ 運動傷害評估
■ 運動貼紮實務

備註 聯絡人: TWI台灣全人新創 (AFAA TAIWAN) Patty Lin
02-25412388分機13 / patty@t-wi.com.tw /

注意事項:課程包含許多實務操作,為維護教學品質,研習採用小班教學,若超過限額人數則依報名順序遞補,不便之處敬請見諒。
*資料來源,以上活動資訊僅供參考,實際內容以官方網站公布為主。

讀者留言

我有興趣

Facebook 粉絲頁

最新動態