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2016/08/20 (六) 644次點閱

運動傷害防護與體能恢復

活動種類 綜合 費用 NT$7,500 / 2人團報或早鳥優惠價格NT$6,500
講師 張維綱教授 陳家信教官 主辦單位 AFAA TAIWAN 美國有氧體適能協會 台灣分會
日期 2016/08/20 (六) ~ 2016/08/21 (日) 時間 09:00-16:00
縣市 新北市 主辦單位 AFAA TAIWAN 美國有氧體適能協會 台灣分會
人數限制 20 報名狀態 已截止
電話 0980-765874 傳真 (02) 2541-2799
地點 家豐復健診所 242 新北市新北市新莊區中正路377巷5號
連結 活動網站 報名表
簡介 2016全新課程【運動傷害防護與體能恢復】

越來越多的人為了不同的目的,例如健康或力求體態的優美而加入運動的行列,但不當的運動方式往往造成運動傷害使訓練停擺,讓訓練成果功虧一簣。
那如果要維持運動中的安全性,就必需要了解不同的運動中的可能會發生的傷害種類與機轉,再藉由體能恢復的策略,來減低訓練後的不適與運動傷害。

課程重點:
■ 姿勢評估與功能矯正
■ 運動傷害高風險因子判斷
■ 運動傷害與防護概念建立
■ 運動傷害評估
■ 常見運動傷害產生與機轉
■ 體能恢復與器具按摩策略
■ 運動貼紮實務
備註 課程除了學科教學,另外包含許多實務操作,為了維護教學品質,研習為小班教學,每場限額20人,若超過人數限制上限則依報名順序遞補,不便之處敬請見諒。

AFAA TAIWAN承認教育學分6.0 CEUs
*資料來源,以上活動資訊僅供參考,實際內容以官方網站公布為主。

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